苍月岛气候宜人，成为了众多勇士修炼内功，提升实力的宝地，在苍月岛的练功场中修炼，可获得大量内功经验，极大提升人物实力。
　　每天完成苍月岛日常任务，即可获得练功令牌，凭练功令牌即可从苍月岛安全区的练功场NPC处进入练功场。进入练功场后，可从练功师处领取内功石。当玩家背包中有内功石时，攻击练功场中的木桩即可获得大量内功经验，内功经验将存储在内功石当中。内功石充满后即可使用，获得丰厚的内功经验奖励。使用内功石领取经验时刻可花费元宝多倍领取，修炼内功事半功倍！